1   I  will  exalt  you,  LORD, 
    for  you  lifted  me  out  of  the  depths 
    and  did  not  let  my  enemies  gloat  over  me. 
2   LORD  my  God,  I  called  to  you  for  help, 
    and  you  healed  me. 
3   You,  LORD,  brought  me  up  from  the  realm  of  the  dead; 
    you  spared  me  from  going  down  to  the  pit. 

4   Sing  the  praises  of  the  LORD,  you  his  faithful  people; 
    praise  his  holy  name. 
5   For  his  anger  lasts  only  a  moment, 
    but  his  favor  lasts  a  lifetime; 
  weeping  may  stay  for  the  night, 
    but  rejoicing  comes  in  the  morning. 

6   When  I  felt  secure,  I  said, 
    “I  will  never  be  shaken.” 
7   LORD,  when  you  favored  me, 
    you  made  my  royal  mountain  stand  firm; 
  but  when  you  hid  your  face, 
    I  was  dismayed. 

8   To  you,  LORD,  I  called; 
    to  the  Lord  I  cried  for  mercy: 
9   “What  is  gained  if  I  am  silenced, 
    if  I  go  down  to  the  pit? 
  Will  the  dust  praise  you? 
    Will  it  proclaim  your  faithfulness? 
10   Hear,  LORD,  and  be  merciful  to  me; 
    LORD,  be  my  help.” 

11   You  turned  my  wailing  into  dancing; 
    you  removed  my  sackcloth  and  clothed  me  with  joy, 
12   that  my  heart  may  sing  your  praises  and  not  be  silent. 
    LORD  my  God,  I  will  praise  you  forever.