1   Praise  the  LORD,  who  is  my  rock. 
    He  trains  my  hands  for  war 
    and  gives  my  fingers  skill  for  battle. 
2   He  is  my  loving  ally  and  my  fortress, 
    my  tower  of  safety,  my  rescuer. 
  He  is  my  shield,  and  I  take  refuge  in  him. 
    He  makes  the  nations  submit  to  me. 

3   O  LORD,  what  are  human  beings  that  you  should  notice  them, 
    mere  mortals  that  you  should  think  about  them? 
4   For  they  are  like  a  breath  of  air; 
    their  days  are  like  a  passing  shadow. 

5   Open  the  heavens,  LORD,  and  come  down. 
    Touch  the  mountains  so  they  billow  smoke. 
6   Hurl  your  lightning  bolts  and  scatter  your  enemies! 
    Shoot  your  arrows  and  confuse  them! 
7   Reach  down  from  heaven  and  rescue  me; 
    rescue  me  from  deep  waters, 
    from  the  power  of  my  enemies. 
8   Their  mouths  are  full  of  lies; 
    they  swear  to  tell  the  truth,  but  they  lie  instead. 

9   I  will  sing  a  new  song  to  you,  O  God! 
    I  will  sing  your  praises  with  a  ten-stringed  harp. 
10   For  you  grant  victory  to  kings! 
    You  rescued  your  servant  David  from  the  fatal  sword. 
11   Save  me! 
    Rescue  me  from  the  power  of  my  enemies. 
  Their  mouths  are  full  of  lies; 
    they  swear  to  tell  the  truth,  but  they  lie  instead. 

12   May  our  sons  flourish  in  their  youth 
    like  well-nurtured  plants. 
  May  our  daughters  be  like  graceful  pillars, 
    carved  to  beautify  a  palace. 
13   May  our  barns  be  filled 
    with  crops  of  every  kind. 
  May  the  flocks  in  our  fields  multiply  by  the  thousands, 
    even  tens  of  thousands, 
14     and  may  our  oxen  be  loaded  down  with  produce. 
  May  there  be  no  enemy  breaking  through  our  walls, 
    no  going  into  captivity, 
    no  cries  of  alarm  in  our  town  squares. 
15   Yes,  joyful  are  those  who  live  like  this! 
    Joyful  indeed  are  those  whose  God  is  the  LORD.